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スポーツ障害とはもともとスポーツによる運動器の外傷とスポーツを続けることで起きる身体の障害の総称です。
それぞれの特徴について簡単に説明いたします。
■スポーツ外傷
運動中に人とぶつかったり、勢いよく転んだりした場合の強い外力によって起るけがです。
けがの原因の背後に身体的な特徴や運動のくせなど身体的問題が無いことから、
ケガの治癒が確実に得られ、後遺障害が少なく、筋力や可動域の回復が十分に得られれば、
競技復帰も可能となることが多い外傷です。
■スポーツ障害
一般的には比較的弱い力が運動器の同一部位に繰り返し加えられることによって起ります。
障害には必ず原因があること、一旦発生すると経過が長くなりやすいことなどから
運動開始前後のメディカルチェックや日頃からの運動器のケアを心掛け、何よりも予防することが大切です。